محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
سعرات: | 65.0 سعر حراري |
دهون: | 0.9g |
بروتين: | 2.20 g |
كربوهيدرات: | 12.11 g |
سكر: | 4.31 g |
الياف: | 2.1 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
item | Value |
---|---|
ماء: | 82.79 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 1.00 mcg |
ليوتين: | 45.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
فيتامين A(IU): | 1721.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 86.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.109 mg |
فيتامين (B2): | 0.092 mg |
فيتامين (B3): | 1.540 mg |
فيتامين (B5): | 0.346 mg |
فيتامين B6: | 0.167 mg |
فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.8 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.43 mg |
فيتامين K: | 4.2 mcg |
كولين: | 9.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
كالسيوم: | 20.00 mg |
حديد: | 0.66 mg |
بوتاسيوم: | 433.00 mg |
ماغنسيوم: | 25.00 mg |
فسفور: | 45.00 mg |
صوديوم: | 385.00 mg |
زنك: | 0.40 mg |
نحاس: | 0.232 mg |
منجنيز: | 0.250 mg mg |
سيلينيوم: | 4.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الحساء ، المكثف ، منخفض الصوديوم ، المعلب ، الخضار
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 12.40%
بروتين: 13.47%
كاربوهيدرات: 74.14%
دهون: 12.40%
بروتين: 13.47%
كاربوهيدرات: 74.14%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda