القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى ، الكراميل

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى ، الكراميل:

itemValue
ماء:8.50 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى ، الكراميل:

فيتامين A(IU):42.00 IU
فيتامين A(mcg):12.00 mcg
فيتامين (B1):0.103 mg
فيتامين (B2):0.256 mg
فيتامين (B3):0.148 mg
فيتامين (B5):0.620 mg
فيتامين B6:0.056 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.30 mcg
فيتامين C:0.4 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.46 mg
فيتامين K:1.8 mcg
كولين:8.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى ، الكراميل:

كالسيوم:138.00 mg
حديد:0.14 mg
بوتاسيوم:214.00 mg
ماغنسيوم:17.00 mg
فسفور:114.00 mg
صوديوم:245.00 mg
زنك:0.44 mg
نحاس:0.018 mg
منجنيز:0.011 mg mg
سيلينيوم:1.8 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى ، الكراميل:

تريبتوفان:0.060 g
ثريونين:0.192 g
ايزوليوسين:0.258 g
ليوسين:0.417 g
لايسين:0.338 g
مثيونين:0.107 g
سيستين:0.039 g
فينيل ألانين:0.205 g
تيروسين:0.205 g
فالين:0.285 g
ارجينين:0.155 g
هيستادين:0.115 g
الانين:0.147 g
حمض الأسبارتيك:0.323 g
جلوتاميت:0.892 g
جلايسين:0.091 g
برولين:0.412 g
سيرين:0.232 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى ، الكراميل:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحلوى ، الكراميل

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 18.26%
بروتين: 4.61%
كاربوهيدرات: 77.13%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في البيض ، جاف ، كله
التالي
القيم الغذائية في الكريمة الحامضة والضوء

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.