القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى تتصدر ، مضغوطة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى تتصدر ، مضغوطة:

itemValue
ماء:60.37 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى تتصدر ، مضغوطة:

فيتامين A(IU):78.00 IU
فيتامين A(mcg):4.00 mcg
فيتامين (B1):0.000 mg
فيتامين (B2):0.000 mg
فيتامين (B3):0.000 mg
فيتامين (B5):0.000 mg
فيتامين B6:0.000 mg
فيتامين (B9):0.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.85 mg
فيتامين K:5.5 mcg
كولين:0.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى تتصدر ، مضغوطة:

كالسيوم:5.00 mg
حديد:0.02 mg
بوتاسيوم:19.00 mg
ماغنسيوم:1.00 mg
فسفور:18.00 mg
صوديوم:62.00 mg
زنك:0.01 mg
نحاس:0.024 mg
منجنيز:0.045 mg mg
سيلينيوم:1.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى تتصدر ، مضغوطة:

تريبتوفان:0.014 g
ثريونين:0.041 g
ايزوليوسين:0.060 g
ليوسين:0.097 g
لايسين:0.079 g
مثيونين:0.030 g
سيستين:0.004 g
فينيل ألانين:0.053 g
تيروسين:0.056 g
فالين:0.070 g
ارجينين:0.039 g
هيستادين:0.029 g
الانين:0.031 g
حمض الأسبارتيك:0.069 g
جلوتاميت:0.223 g
جلايسين:0.020 g
برولين:0.110 g
سيرين:0.060 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى تتصدر ، مضغوطة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحلوى تتصدر ، مضغوطة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 74.38%
بروتين: 1.47%
كاربوهيدرات: 24.15%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في لحوم اللعبة ، الخام ، الأرض ، الغزلان
التالي
القيم الغذائية في الجبن ، انخفاض الدهون ، شيدر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.