القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

سعرات:408.0 سعر حراري
دهون:8.4g
بروتين:0.41 g
كربوهيدرات:82.43 g
سكر:57.98 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

itemValue
ماء:8.70 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.0
فيتامين (B2):0.0
فيتامين (B3):0.0
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.0
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:58.3 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

كالسيوم:0.00 mg
حديد:0.01 mg
بوتاسيوم:0.0
ماغنسيوم:0.0
فسفور:0.0
صوديوم:2.00 mg
زنك:0.0
نحاس:0.0
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الحلوى والفواكه والكريم ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 18.58%
بروتين: 0.40%
كاربوهيدرات: 81.02%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في صلصة السلطة وفول الصويا بدون الكوليسترول والتقليد والمايونيز
التالي
القيم الغذائية في الحلوى والفواكه الأصلية ومضغ فاكهة النجوم والوجبات الخفيفة المريخ لنا

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.