القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين:

itemValue
ماء:1.00 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:424.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين:

فيتامين A(IU):3.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.014 mg
فيتامين (B2):0.063 mg
فيتامين (B3):0.306 mg
فيتامين (B5):0.044 mg
فيتامين B6:0.032 mg
فيتامين (B9):6.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين:

كالسيوم:166.00 mg
حديد:2.55 mg
بوتاسيوم:430.00 mg
ماغنسيوم:81.00 mg
فسفور:129.00 mg
صوديوم:187.00 mg
زنك:1.58 mg
نحاس:0.735 mg
منجنيز:0.643 mg mg
سيلينيوم:2.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين:

تريبتوفان:0.030 g
ثريونين:0.088 g
ايزوليوسين:0.085 g
ليوسين:0.136 g
لايسين:0.120 g
مثيونين:0.024 g
سيستين:0.025 g
فينيل ألانين:0.107 g
تيروسين:0.078 g
فالين:0.133 g
ارجينين:0.148 g
هيستادين:0.038 g
الانين:0.134 g
حمض الأسبارتيك:0.230 g
جلوتاميت:0.351 g
جلايسين:0.186 g
برولين:0.148 g
سيرين:0.101 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين:

كافيين:13.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحلويات ، مزيج جاف ، شوكولاتة ، رينين

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 7.33%
بروتين: 2.37%
كاربوهيدرات: 90.30%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الوجبات الخفيفة ، نانكهة مزرعة ، رقائق التورتيا
التالي
القيم الغذائية في الصقيع ، الجاهزة للأكل ، جوز الهند

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.