تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| سعرات: | 70.0 سعر حراري |
| دهون: | 4.4g |
| بروتين: | 1.03 g |
| كربوهيدرات: | 6.89 g |
| سكر: | 6.89 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 14mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 87.50 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| فيتامين A(IU): | 212.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 61.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.014 mg |
| فيتامين (B2): | 0.036 mg |
| فيتامين (B3): | 0.177 mg |
| فيتامين (B5): | 0.223 mg |
| فيتامين B6: | 0.011 mg |
| فيتامين (B9): | 5.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.05 mcg |
| فيتامين C: | 5.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 3.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.08 mg |
| فيتامين K: | 0.3 mcg |
| كولين: | 16.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| كالسيوم: | 32.00 mg |
| حديد: | 0.03 mg |
| بوتاسيوم: | 51.00 mg |
| ماغنسيوم: | 3.00 mg |
| فسفور: | 14.00 mg |
| صوديوم: | 17.00 mg |
| زنك: | 0.17 mg |
| نحاس: | 0.052 mg |
| منجنيز: | 0.026 mg mg |
| سيلينيوم: | 1.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| تريبتوفان: | 0.017 g |
| ثريونين: | 0.046 g |
| ايزوليوسين: | 0.056 g |
| ليوسين: | 0.095 g |
| لايسين: | 0.068 g |
| مثيونين: | 0.021 g |
| سيستين: | 0.019 g |
| فينيل ألانين: | 0.046 g |
| تيروسين: | 0.053 g |
| فالين: | 0.063 g |
| ارجينين: | 0.043 g |
| هيستادين: | 0.023 g |
| الانين: | 0.036 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.082 g |
| جلوتاميت: | 0.168 g |
| جلايسين: | 0.026 g |
| برولين: | 0.082 g |
| سيرين: | 0.043 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الحليب ، السائل ، الناضج ، الإنسان
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 55.56%
بروتين: 5.78%
كاربوهيدرات: 38.66%
دهون: 55.56%
بروتين: 5.78%
كاربوهيدرات: 38.66%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda