القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف:

itemValue
ماء:4.90 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف:

فيتامين A(IU):8.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.163 mg
فيتامين (B2):1.642 mg
فيتامين (B3):0.665 mg
فيتامين (B5):3.312 mg
فيتامين B6:0.298 mg
فيتامين (B9):50.00 mcg
فيتامين B-12:3.98 mcg
فيتامين C:6.7 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف:

كالسيوم:280.00 mg
حديد:0.32 mg
بوتاسيوم:680.00 mg
ماغنسيوم:60.00 mg
فسفور:1011.00 mg
صوديوم:2280.00 mg
زنك:4.03 mg
نحاس:0.016 mg
منجنيز:0.008 mg mg
سيلينيوم:27.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف:

تريبتوفان:0.501 g
ثريونين:1.603 g
ايزوليوسين:2.148 g
ليوسين:3.478 g
لايسين:2.816 g
مثيونين:0.890 g
سيستين:0.328 g
فينيل ألانين:1.714 g
تيروسين:1.714 g
فالين:2.376 g
ارجينين:1.285 g
هيستادين:0.963 g
الانين:1.224 g
حمض الأسبارتيك:2.693 g
جلوتاميت:7.434 g
جلايسين:0.751 g
برولين:3.439 g
سيرين:1.931 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الحليب ، الكالسيوم المخفض ، غير الدسم ، جاف

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.51%
بروتين: 40.46%
كاربوهيدرات: 59.03%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مزيج التوابل ، الأصلي ، تاكو ، جاف
التالي
القيم الغذائية في الحليب ، المحلاة ، المكثفة ، المعلبة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.