تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| سعرات: | 133.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.4g |
| بروتين: | 2.01 g |
| كربوهيدرات: | 34.14 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 62.04 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| فيتامين A(IU): | 396.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 20.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.008 mg |
| فيتامين (B2): | 0.060 mg |
| فيتامين (B3): | 2.030 mg |
| فيتامين (B5): | 0.356 mg |
| فيتامين B6: | 0.054 mg |
| فيتامين (B9): | 3.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 6.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| كالسيوم: | 16.00 mg |
| حديد: | 2.26 mg |
| بوتاسيوم: | 554.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 66.00 mg |
| صوديوم: | 4.00 mg |
| زنك: | 0.32 mg |
| نحاس: | 0.202 mg |
| منجنيز: | 0.170 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| تريبتوفان: | 0.006 g |
| ثريونين: | 0.079 g |
| ايزوليوسين: | 0.058 g |
| ليوسين: | 0.114 g |
| لايسين: | 0.065 g |
| مثيونين: | 0.048 g |
| سيستين: | 0.016 g |
| فينيل ألانين: | 0.063 g |
| تيروسين: | 0.052 g |
| فالين: | 0.109 g |
| ارجينين: | 0.051 g |
| هيستادين: | 0.037 g |
| الانين: | 0.120 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.335 g |
| جلوتاميت: | 0.305 g |
| جلايسين: | 0.070 g |
| برولين: | 0.084 g |
| سيرين: | 0.093 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة):
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.43%
بروتين: 5.43%
كاربوهيدرات: 92.15%
دهون: 2.43%
بروتين: 5.43%
كاربوهيدرات: 92.15%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
No related posts found.
إقرأ أيضا:القيم الغذائية في كيلوج ، فطيرة اللبن ، كيلوغز إيجو