تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| سعرات: | 349.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.9g |
| بروتين: | 11.60 g |
| كربوهيدرات: | 71.51 g |
| سكر: | 4.97 g |
| الياف: | 2.7 g |
| كوليسترول: | 1mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 9.06 g |
| سكروز: | 2.50 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.17 g g |
| فركتوز: | 0.23 g g |
| لاكتوز: | 0.70 g g |
| مالتوز: | 1.37 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 109.00 mcg |
| ليوتين: | 37.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| فيتامين A(IU): | 371.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 25.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.860 mg |
| فيتامين (B2): | 0.433 mg |
| فيتامين (B3): | 5.703 mg |
| فيتامين (B5): | 0.595 mg |
| فيتامين B6: | 0.127 mg |
| فيتامين (B9): | 122.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.30 mcg |
| فيتامين C: | 2.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.43 mg |
| فيتامين K: | 1.1 mcg |
| كولين: | 8.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| كالسيوم: | 28.00 mg |
| حديد: | 2.75 mg |
| بوتاسيوم: | 204.00 mg |
| ماغنسيوم: | 35.00 mg |
| فسفور: | 131.00 mg |
| صوديوم: | 2152.00 mg |
| زنك: | 0.82 mg |
| نحاس: | 0.140 mg |
| منجنيز: | 0.655 mg mg |
| سيلينيوم: | 37.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى مزيج المعكرونة ، معكرونة تشيز برجر كلاسيكية غير مستعدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 4.89%
بروتين: 13.27%
كاربوهيدرات: 81.83%
دهون: 4.89%
بروتين: 13.27%
كاربوهيدرات: 81.83%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda