القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب:

itemValue
ماء:88.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب:

فيتامين A(IU):270.00 IU
فيتامين A(mcg):14.00 mcg
فيتامين (B1):0.020 mg
فيتامين (B2):0.020 mg
فيتامين (B3):0.800 mg
فيتامين (B5):0.050 mg
فيتامين B6:0.019 mg
فيتامين (B9):3.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:3.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب:

كالسيوم:5.00 mg
حديد:0.30 mg
بوتاسيوم:74.00 mg
ماغنسيوم:5.00 mg
فسفور:11.00 mg
صوديوم:5.00 mg
زنك:0.09 mg
نحاس:0.050 mg
منجنيز:0.047 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب:

تريبتوفان:0.001 g
ثريونين:0.016 g
ايزوليوسين:0.012 g
ليوسين:0.023 g
لايسين:0.013 g
مثيونين:0.010 g
سيستين:0.003 g
فينيل ألانين:0.013 g
تيروسين:0.010 g
فالين:0.022 g
ارجينين:0.010 g
هيستادين:0.007 g
الانين:0.024 g
حمض الأسبارتيك:0.067 g
جلوتاميت:0.061 g
جلايسين:0.014 g
برولين:0.017 g
سيرين:0.018 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الخوخ والمواد الصلبة والسوائل وشراب الضوء الإضافي ، المعلب

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.92%
بروتين: 3.41%
كاربوهيدرات: 94.67%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي
التالي
القيم الغذائية في الحبوب الجاهزة للأكل ، القمح المحلى ، أفضل أمي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.