تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| سعرات: | 392.0 سعر حراري |
| دهون: | 11g |
| بروتين: | 53.57 g |
| كربوهيدرات: | 20.38 g |
| سكر: | 3.57 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 8.30 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 571.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| فيتامين A(IU): | 6250.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 1875.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 2.143 mg |
| فيتامين (B2): | 2.125 mg |
| فيتامين (B3): | 25.000 mg |
| فيتامين (B5): | 12.500 mg |
| فيتامين B6: | 2.500 mg |
| فيتامين (B9): | 571.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 6.43 mcg |
| فيتامين C: | 75.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 500.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 16.88 mg |
| فيتامين K: | 125.0 mcg |
| كولين: | 179.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| كالسيوم: | 714.00 mg |
| حديد: | 22.50 mg |
| بوتاسيوم: | 1000.00 mg |
| ماغنسيوم: | 500.00 mg |
| فسفور: | 1429.00 mg |
| صوديوم: | 1214.00 mg |
| زنك: | 18.75 mg |
| نحاس: | 2.500 mg |
| منجنيز: | 125.000 mg mg |
| سيلينيوم: | 87.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المشروبات ، المسحوق ، البروتين العالي ، مزيج الهز الغذائي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 25.08%
بروتين: 54.28%
كاربوهيدرات: 20.65%
دهون: 25.08%
بروتين: 54.28%
كاربوهيدرات: 20.65%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda