تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| سعرات: | 143.0 سعر حراري |
| دهون: | 8.1g |
| بروتين: | 17.44 g |
| كربوهيدرات: | 0.04 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 86mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 73.24 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.109 mg |
| فيتامين (B2): | 0.241 mg |
| فيتامين (B3): | 5.575 mg |
| فيتامين (B5): | 1.092 mg |
| فيتامين B6: | 0.512 mg |
| فيتامين (B9): | 1.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.56 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.27 mg |
| فيتامين K: | 0.8 mcg |
| كولين: | 58.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| كالسيوم: | 6.00 mg |
| حديد: | 0.82 mg |
| بوتاسيوم: | 522.00 mg |
| ماغنسيوم: | 21.00 mg |
| فسفور: | 178.00 mg |
| صوديوم: | 60.00 mg |
| زنك: | 1.47 mg |
| نحاس: | 0.065 mg |
| منجنيز: | 0.016 mg mg |
| سيلينيوم: | 10.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| تريبتوفان: | 0.147 g |
| ثريونين: | 0.727 g |
| ايزوليوسين: | 0.794 g |
| ليوسين: | 1.361 g |
| لايسين: | 1.509 g |
| مثيونين: | 0.446 g |
| سيستين: | 0.188 g |
| فينيل ألانين: | 0.683 g |
| تيروسين: | 0.604 g |
| فالين: | 0.826 g |
| ارجينين: | 1.128 g |
| هيستادين: | 0.529 g |
| الانين: | 0.991 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.616 g |
| جلوتاميت: | 2.611 g |
| جلايسين: | 0.838 g |
| برولين: | 0.658 g |
| سيرين: | 0.731 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.094 g |
كمية الكافين في الدجاج ، الخام ، الأرض:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، الخام ، الأرض
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 51.04%
بروتين: 48.84%
كاربوهيدرات: 0.11%
دهون: 51.04%
بروتين: 48.84%
كاربوهيدرات: 0.11%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda