تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| سعرات: | 168.0 سعر حراري |
| دهون: | 9.2g |
| بروتين: | 17.89 g |
| كربوهيدرات: | 2.13 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 240mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 69.80 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| فيتامين A(IU): | 10497.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 3152.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.097 mg |
| فيتامين (B2): | 1.106 mg |
| فيتامين (B3): | 8.530 mg |
| فيتامين (B5): | 3.275 mg |
| فيتامين B6: | 0.520 mg |
| فيتامين (B9): | 350.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 10.83 mcg |
| فيتامين C: | 11.4 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| كالسيوم: | 10.00 mg |
| حديد: | 5.93 mg |
| بوتاسيوم: | 226.00 mg |
| ماغنسيوم: | 18.00 mg |
| فسفور: | 198.00 mg |
| صوديوم: | 77.00 mg |
| زنك: | 3.01 mg |
| نحاس: | 0.275 mg |
| منجنيز: | 0.151 mg mg |
| سيلينيوم: | 56.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| تريبتوفان: | 0.203 g |
| ثريونين: | 0.812 g |
| ايزوليوسين: | 0.896 g |
| ليوسين: | 1.425 g |
| لايسين: | 1.306 g |
| مثيونين: | 0.448 g |
| سيستين: | 0.238 g |
| فينيل ألانين: | 0.807 g |
| تيروسين: | 0.586 g |
| فالين: | 0.949 g |
| ارجينين: | 1.198 g |
| هيستادين: | 0.416 g |
| الانين: | 0.874 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.676 g |
| جلوتاميت: | 2.729 g |
| جلايسين: | 0.983 g |
| برولين: | 0.912 g |
| سيرين: | 0.782 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدجاج ، الخام ، المزيج ،:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، الخام ، المزيج ،
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 50.83%
بروتين: 43.93%
كاربوهيدرات: 5.23%
دهون: 50.83%
بروتين: 43.93%
كاربوهيدرات: 5.23%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda