القيم الغذائية

القيم الغذائية في الزبدة بالملح ، مخفوقة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الزبدة بالملح ، مخفوقة:

itemValue
ماء:16.72 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:13.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الزبدة بالملح ، مخفوقة:

فيتامين A(IU):2468.00 IU
فيتامين A(mcg):683.00 mcg
فيتامين (B1):0.007 mg
فيتامين (B2):0.064 mg
فيتامين (B3):0.022 mg
فيتامين (B5):0.097 mg
فيتامين B6:0.008 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.07 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.37 mg
فيتامين K:4.6 mcg
كولين:18.8 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الزبدة بالملح ، مخفوقة:

كالسيوم:23.00 mg
حديد:0.05 mg
بوتاسيوم:41.00 mg
ماغنسيوم:1.00 mg
فسفور:24.00 mg
صوديوم:583.00 mg
زنك:0.05 mg
نحاس:0.010 mg
منجنيز:0.001 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الزبدة بالملح ، مخفوقة:

تريبتوفان:0.012 g
ثريونين:0.038 g
ايزوليوسين:0.051 g
ليوسين:0.083 g
لايسين:0.067 g
مثيونين:0.021 g
سيستين:0.008 g
فينيل ألانين:0.041 g
تيروسين:0.041 g
فالين:0.057 g
ارجينين:0.031 g
هيستادين:0.023 g
الانين:0.029 g
حمض الأسبارتيك:0.064 g
جلوتاميت:0.178 g
جلايسين:0.018 g
برولين:0.082 g
سيرين:0.046 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الزبدة بالملح ، مخفوقة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الزبدة بالملح ، مخفوقة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 98.12%
بروتين: 0.27%
كاربوهيدرات: 1.60%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المربى والمحميات ، المشمش
التالي
القيم الغذائية في السباغيتي ، المطبوخة ، السبانخ

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.