محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
سعرات: | 47.0 سعر حراري |
دهون: | 0.3g |
بروتين: | 0.85 g |
كربوهيدرات: | 10.05 g |
سكر: | 3.66 g |
الياف: | 1.9 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
item | Value |
---|---|
ماء: | 88.21 g |
سكروز: | 0.02 g g |
جلكوز (Dextrose): | 1.90 g g |
فركتوز: | 1.75 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
فيتامين A(IU): | 496.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 50.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.041 mg |
فيتامين (B2): | 0.062 mg |
فيتامين (B3): | 0.466 mg |
فيتامين (B5): | 0.167 mg |
فيتامين B6: | 0.078 mg |
فيتامين (B9): | 17.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 9.2 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.61 mg |
فيتامين K: | 14.8 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
كالسيوم: | 13.00 mg |
حديد: | 0.40 mg |
بوتاسيوم: | 110.00 mg |
ماغنسيوم: | 15.00 mg |
فسفور: | 27.00 mg |
صوديوم: | 14.00 mg |
زنك: | 0.28 mg |
نحاس: | 0.030 mg |
منجنيز: | 1.100 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا):
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى السالمون البريون ، الخام (مواطن ألاسكا)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.83%
بروتين: 7.34%
كاربوهيدرات: 86.83%
دهون: 5.83%
بروتين: 7.34%
كاربوهيدرات: 86.83%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda