محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
سعرات: | 260.0 سعر حراري |
دهون: | 12g |
بروتين: | 10.29 g |
كربوهيدرات: | 26.69 g |
سكر: | 3.53 g |
الياف: | 0.9 g |
كوليسترول: | 31mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 48.44 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 1.20 g g |
فركتوز: | 1.47 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.87 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
فيتامين A(IU): | 0.0 |
فيتامين A(mcg): | 0.0 |
فيتامين (B1): | 0.197 mg |
فيتامين (B2): | 0.180 mg |
فيتامين (B3): | 2.090 mg |
فيتامين (B5): | 0.170 mg |
فيتامين B6: | 0.036 mg |
فيتامين (B9): | 0.0 |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 0.2 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 22.5 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
كالسيوم: | 37.00 mg |
حديد: | 1.50 mg |
بوتاسيوم: | 206.00 mg |
ماغنسيوم: | 25.00 mg |
فسفور: | 116.00 mg |
صوديوم: | 602.00 mg |
زنك: | 0.49 mg |
نحاس: | 0.075 mg |
منجنيز: | 0.264 mg mg |
سيلينيوم: | 24.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
تريبتوفان: | 0.081 g |
ثريونين: | 0.356 g |
ايزوليوسين: | 0.386 g |
ليوسين: | 0.803 g |
لايسين: | 0.661 g |
مثيونين: | 0.234 g |
سيستين: | 0.153 g |
فينيل ألانين: | 0.478 g |
تيروسين: | 0.336 g |
فالين: | 0.458 g |
ارجينين: | 0.488 g |
هيستادين: | 0.213 g |
الانين: | 0.376 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.712 g |
جلوتاميت: | 2.471 g |
جلايسين: | 0.407 g |
برولين: | 0.712 g |
سيرين: | 0.488 g |
هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 42.20%
بروتين: 16.08%
كاربوهيدرات: 41.72%
دهون: 42.20%
بروتين: 16.08%
كاربوهيدرات: 41.72%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda