محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
سعرات: | 79.0 سعر حراري |
دهون: | 0.5g |
بروتين: | 5.34 g |
كربوهيدرات: | 13.50 g |
سكر: | 0.61 g |
الياف: | 4.7 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 78.69 g |
سكروز: | 0.61 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
فركتوز: | 0.00 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.030 mg |
فيتامين (B2): | 0.015 mg |
فيتامين (B3): | 0.362 mg |
فيتامين (B5): | 0.195 mg |
فيتامين B6: | 0.113 mg |
فيتامين (B9): | 57.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.9 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.04 mg |
فيتامين K: | 2.0 mcg |
كولين: | 20.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
كالسيوم: | 34.00 mg |
حديد: | 1.62 mg |
بوتاسيوم: | 344.00 mg |
ماغنسيوم: | 38.00 mg |
فسفور: | 111.00 mg |
صوديوم: | 438.00 mg |
زنك: | 0.65 mg |
نحاس: | 0.163 mg |
منجنيز: | 0.326 mg mg |
سيلينيوم: | 5.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الفاصوليا المقلية ، خالية من الدهون ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.63%
بروتين: 26.75%
كاربوهيدرات: 67.62%
دهون: 5.63%
بروتين: 26.75%
كاربوهيدرات: 67.62%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda