تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| سعرات: | 208.0 سعر حراري |
| دهون: | 20g |
| بروتين: | 2.40 g |
| كربوهيدرات: | 6.63 g |
| سكر: | 6.63 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 71.15 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.000 mg |
| فيتامين (B2): | 0.000 mg |
| فيتامين (B3): | 0.000 mg |
| فيتامين (B5): | 0.000 mg |
| فيتامين B6: | 0.000 mg |
| فيتامين (B9): | 0.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.74 mg |
| فيتامين K: | 4.8 mcg |
| كولين: | 0.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| كالسيوم: | 3.00 mg |
| حديد: | 0.39 mg |
| بوتاسيوم: | 161.00 mg |
| ماغنسيوم: | 6.00 mg |
| فسفور: | 45.00 mg |
| صوديوم: | 102.00 mg |
| زنك: | 1.18 mg |
| نحاس: | 0.058 mg |
| منجنيز: | 0.110 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| تريبتوفان: | 0.033 g |
| ثريونين: | 0.101 g |
| ايزوليوسين: | 0.147 g |
| ليوسين: | 0.237 g |
| لايسين: | 0.193 g |
| مثيونين: | 0.073 g |
| سيستين: | 0.010 g |
| فينيل ألانين: | 0.129 g |
| تيروسين: | 0.137 g |
| فالين: | 0.172 g |
| ارجينين: | 0.095 g |
| هيستادين: | 0.071 g |
| الانين: | 0.075 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.170 g |
| جلوتاميت: | 0.545 g |
| جلايسين: | 0.048 g |
| برولين: | 0.271 g |
| سيرين: | 0.148 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الكريمة الحامضة ، مثقف ، تقليد
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 83.29%
بروتين: 4.44%
كاربوهيدرات: 12.27%
دهون: 83.29%
بروتين: 4.44%
كاربوهيدرات: 12.27%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda