تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| سعرات: | 396.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 7.10 g |
| كربوهيدرات: | 73.00 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 4.80 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 62.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.360 mg |
| فيتامين (B2): | 0.280 mg |
| فيتامين (B3): | 5.000 mg |
| فيتامين (B5): | 0.669 mg |
| فيتامين B6: | 0.282 mg |
| فيتامين (B9): | 85.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| كالسيوم: | 36.00 mg |
| حديد: | 3.60 mg |
| بوتاسيوم: | 200.00 mg |
| ماغنسيوم: | 87.00 mg |
| فسفور: | 480.00 mg |
| صوديوم: | 700.00 mg |
| زنك: | 1.50 mg |
| نحاس: | 0.200 mg |
| منجنيز: | 2.666 mg mg |
| سيلينيوم: | 18.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| تريبتوفان: | 0.115 g |
| ثريونين: | 0.212 g |
| ايزوليوسين: | 0.245 g |
| ليوسين: | 0.453 g |
| لايسين: | 0.259 g |
| مثيونين: | 0.112 g |
| سيستين: | 0.162 g |
| فينيل ألانين: | 0.303 g |
| تيروسين: | 0.201 g |
| فالين: | 0.322 g |
| ارجينين: | 0.385 g |
| هيستادين: | 0.170 g |
| الانين: | 0.282 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.406 g |
| جلوتاميت: | 1.823 g |
| جلايسين: | 0.326 g |
| برولين: | 0.594 g |
| سيرين: | 0.343 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الكعك ، مزيج جاف ، نخالة القمح
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 25.21%
بروتين: 6.63%
كاربوهيدرات: 68.16%
دهون: 25.21%
بروتين: 6.63%
كاربوهيدرات: 68.16%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda