القيم الغذائية

القيم الغذائية في المخلل المذاق ، حلوة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المخلل المذاق ، حلوة:

itemValue
ماء:62.07 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:271.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المخلل المذاق ، حلوة:

فيتامين A(IU):1218.00 IU
فيتامين A(mcg):61.00 mcg
فيتامين (B1):0.000 mg
فيتامين (B2):0.033 mg
فيتامين (B3):0.233 mg
فيتامين (B5):0.007 mg
فيتامين B6:0.015 mg
فيتامين (B9):1.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:1.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.58 mg
فيتامين K:83.8 mcg
كولين:4.9 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في المخلل المذاق ، حلوة:

كالسيوم:3.00 mg
حديد:0.87 mg
بوتاسيوم:25.00 mg
ماغنسيوم:5.00 mg
فسفور:14.00 mg
صوديوم:811.00 mg
زنك:0.14 mg
نحاس:0.085 mg
منجنيز:0.015 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المخلل المذاق ، حلوة:

تريبتوفان:0.004 g
ثريونين:0.011 g
ايزوليوسين:0.012 g
ليوسين:0.017 g
لايسين:0.016 g
مثيونين:0.004 g
سيستين:0.003 g
فينيل ألانين:0.011 g
تيروسين:0.007 g
فالين:0.013 g
ارجينين:0.023 g
هيستادين:0.006 g
الانين:0.013 g
حمض الأسبارتيك:0.022 g
جلوتاميت:0.093 g
جلايسين:0.014 g
برولين:0.012 g
سيرين:0.011 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المخلل المذاق ، حلوة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى المخلل المذاق ، حلوة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 3.08%
بروتين: 1.01%
كاربوهيدرات: 95.91%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في التوابل ، المجففة ، الريحان
التالي
القيم الغذائية في الثوم المعمر ، تجميد المجففة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.