تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| سعرات: | 50.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.3g |
| بروتين: | 0.63 g |
| كربوهيدرات: | 9.38 g |
| سكر: | 8.75 g |
| الياف: | 0.4 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 88.43 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 4.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| فيتامين A(IU): | 208.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 63.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.022 mg |
| فيتامين (B2): | 0.177 mg |
| فيتامين (B3): | 0.103 mg |
| فيتامين (B5): | 0.035 mg |
| فيتامين B6: | 0.006 mg |
| فيتامين (B9): | 1.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.25 mcg |
| فيتامين C: | 4.4 mg |
| فيتامين D (IU): | 42.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 2.81 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 2.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| كالسيوم: | 188.00 mg |
| حديد: | 0.53 mg |
| بوتاسيوم: | 75.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 19.00 mg |
| صوديوم: | 71.00 mg |
| زنك: | 0.63 mg |
| نحاس: | 0.067 mg |
| منجنيز: | 0.083 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| تريبتوفان: | 0.005 g |
| ثريونين: | 0.015 g |
| ايزوليوسين: | 0.018 g |
| ليوسين: | 0.037 g |
| لايسين: | 0.014 g |
| مثيونين: | 0.004 g |
| سيستين: | 0.005 g |
| فينيل ألانين: | 0.028 g |
| تيروسين: | 0.011 g |
| فالين: | 0.020 g |
| ارجينين: | 0.061 g |
| هيستادين: | 0.014 g |
| الانين: | 0.026 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.073 g |
| جلوتاميت: | 0.170 g |
| جلايسين: | 0.037 g |
| برولين: | 0.026 g |
| سيرين: | 0.024 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المشروبات ، الجاهزة للشرب ، الشوكولاتة ، حليب اللوز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 22.61%
بروتين: 4.87%
كاربوهيدرات: 72.52%
دهون: 22.61%
بروتين: 4.87%
كاربوهيدرات: 72.52%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda