القيم الغذائية

القيم الغذائية في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط:

itemValue
ماء:86.50 g
سكروز:5.20 g g
جلكوز (Dextrose):3.60 g g
فركتوز:3.80 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:4.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط:

فيتامين A(IU):25.00 IU
فيتامين A(mcg):1.00 mcg
فيتامين (B1):0.000 mg
فيتامين (B2):0.000 mg
فيتامين (B3):0.026 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.000 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:28.1 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.00 mg
فيتامين K:0.1 mcg
كولين:0.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط:

كالسيوم:3.00 mg
حديد:0.04 mg
بوتاسيوم:11.00 mg
ماغنسيوم:1.00 mg
فسفور:2.00 mg
صوديوم:19.00 mg
زنك:0.03 mg
نحاس:0.009 mg
منجنيز:0.034 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى المشروبات ، العنب الرافعة ، رذاذ المحيط

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 1.57%
كاربوهيدرات: 98.43%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مطعم ، دجاج ليمون ، صيني
التالي
القيم الغذائية في الجريب فروت ، كاليفورنيا ، أبيض ، خام

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.