تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| سعرات: | 351.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.2g |
| بروتين: | 11.60 g |
| كربوهيدرات: | 76.00 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 3.20 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.000 mg |
| فيتامين (B2): | 1.360 mg |
| فيتامين (B3): | 28.075 mg |
| فيتامين (B5): | 0.097 mg |
| فيتامين B6: | 0.000 mg |
| فيتامين (B9): | 0.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 1.9 mcg |
| كولين: | 101.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| كالسيوم: | 140.00 mg |
| حديد: | 3.80 mg |
| بوتاسيوم: | 3501.00 mg |
| ماغنسيوم: | 311.00 mg |
| فسفور: | 286.00 mg |
| صوديوم: | 23.00 mg |
| زنك: | 0.11 mg |
| نحاس: | 0.069 mg |
| منجنيز: | 1.222 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| تريبتوفان: | 0.028 g |
| ثريونين: | 0.136 g |
| ايزوليوسين: | 0.164 g |
| ليوسين: | 0.456 g |
| لايسين: | 0.092 g |
| مثيونين: | 0.022 g |
| سيستين: | 0.193 g |
| فينيل ألانين: | 0.250 g |
| تيروسين: | 0.158 g |
| فالين: | 0.263 g |
| ارجينين: | 0.050 g |
| هيستادين: | 0.158 g |
| الانين: | 0.320 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.456 g |
| جلوتاميت: | 1.937 g |
| جلايسين: | 0.421 g |
| برولين: | 0.335 g |
| سيرين: | 0.121 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة:
| كافيين: | 122.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المشروبات ، المسحوق ، الكافيين ، الفوري ، القهوة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.51%
بروتين: 13.17%
كاربوهيدرات: 86.31%
دهون: 0.51%
بروتين: 13.17%
كاربوهيدرات: 86.31%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda