القيم الغذائية

القيم الغذائية في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة:

itemValue
ماء:24.30 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة:

فيتامين A(IU):12.00 IU
فيتامين A(mcg):4.00 mcg
فيتامين (B1):0.180 mg
فيتامين (B2):0.100 mg
فيتامين (B3):1.100 mg
فيتامين (B5):0.396 mg
فيتامين B6:0.038 mg
فيتامين (B9):33.00 mcg
فيتامين B-12:0.10 mcg
فيتامين C:0.2 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة:

كالسيوم:71.00 mg
حديد:0.78 mg
بوتاسيوم:125.00 mg
ماغنسيوم:19.00 mg
فسفور:107.00 mg
صوديوم:371.00 mg
زنك:0.72 mg
نحاس:0.100 mg
منجنيز:0.362 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة:

تريبتوفان:0.084 g
ثريونين:0.245 g
ايزوليوسين:0.310 g
ليوسين:0.532 g
لايسين:0.296 g
مثيونين:0.139 g
سيستين:0.139 g
فينيل ألانين:0.348 g
تيروسين:0.233 g
فالين:0.344 g
ارجينين:0.312 g
هيستادين:0.160 g
الانين:0.274 g
حمض الأسبارتيك:0.463 g
جلوتاميت:1.882 g
جلايسين:0.245 g
برولين:0.637 g
سيرين:0.376 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى المعجنات الدنماركية ، القرفة غير المخصصة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 48.96%
بروتين: 6.92%
كاربوهيدرات: 44.11%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الشوربة ، الزلابية مع لحم الضأن (نافاجو)
التالي
القيم الغذائية في البطاطس ، مستعبدين في المنزل ، بني بني

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.