تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية والجبن:
| سعرات: | 374.0 سعر حراري |
| دهون: | 22g |
| بروتين: | 8.00 g |
| كربوهيدرات: | 37.20 g |
| سكر: | 6.95 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 23mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية والجبن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 31.40 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 35.00 mcg |
| ليوتين: | 38.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية والجبن:
| فيتامين A(IU): | 128.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 35.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.190 mg |
| فيتامين (B2): | 0.260 mg |
| فيتامين (B3): | 2.000 mg |
| فيتامين (B5): | 0.304 mg |
| فيتامين B6: | 0.040 mg |
| فيتامين (B9): | 60.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.20 mcg |
| فيتامين C: | 0.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.35 mg |
| فيتامين K: | 6.9 mcg |
| كولين: | 20.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية والجبن:
| كالسيوم: | 35.00 mg |
| حديد: | 1.80 mg |
| بوتاسيوم: | 98.00 mg |
| ماغنسيوم: | 15.00 mg |
| فسفور: | 108.00 mg |
| صوديوم: | 417.00 mg |
| زنك: | 0.70 mg |
| نحاس: | 0.089 mg |
| منجنيز: | 0.351 mg mg |
| سيلينيوم: | 18.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعجنات الدنماركية والجبن:
| تريبتوفان: | 0.089 g |
| ثريونين: | 0.293 g |
| ايزوليوسين: | 0.371 g |
| ليوسين: | 0.644 g |
| لايسين: | 0.430 g |
| مثيونين: | 0.174 g |
| سيستين: | 0.137 g |
| فينيل ألانين: | 0.402 g |
| تيروسين: | 0.293 g |
| فالين: | 0.412 g |
| ارجينين: | 0.324 g |
| هيستادين: | 0.205 g |
| الانين: | 0.292 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.511 g |
| جلوتاميت: | 2.021 g |
| جلايسين: | 0.239 g |
| برولين: | 0.717 g |
| سيرين: | 0.428 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعجنات الدنماركية والجبن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المعجنات الدنماركية والجبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.27%
بروتين: 8.45%
كاربوهيدرات: 39.28%
دهون: 52.27%
بروتين: 8.45%
كاربوهيدرات: 39.28%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda