محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
سعرات: | 131.0 سعر حراري |
دهون: | 0.2g |
بروتين: | 4.00 g |
كربوهيدرات: | 27.54 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 0.0 |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 67.91 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.020 mg |
فيتامين (B2): | 0.033 mg |
فيتامين (B3): | 0.097 mg |
فيتامين (B5): | 0.172 mg |
فيتامين B6: | 0.013 mg |
فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
كالسيوم: | 8.00 mg |
حديد: | 0.52 mg |
بوتاسيوم: | 29.00 mg |
ماغنسيوم: | 2.00 mg |
فسفور: | 27.00 mg |
صوديوم: | 161.00 mg |
زنك: | 0.22 mg |
نحاس: | 0.025 mg |
منجنيز: | 0.251 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
تريبتوفان: | 0.051 g |
ثريونين: | 0.106 g |
ايزوليوسين: | 0.155 g |
ليوسين: | 0.274 g |
لايسين: | 0.077 g |
مثيونين: | 0.062 g |
سيستين: | 0.113 g |
فينيل ألانين: | 0.194 g |
تيروسين: | 0.105 g |
فالين: | 0.171 g |
ارجينين: | 0.148 g |
هيستادين: | 0.081 g |
الانين: | 0.117 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.164 g |
جلوتاميت: | 1.443 g |
جلايسين: | 0.126 g |
برولين: | 0.440 g |
سيرين: | 0.189 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، المطبوخة ، سومن ، اليابانية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.41%
بروتين: 12.50%
كاربوهيدرات: 86.09%
دهون: 1.41%
بروتين: 12.50%
كاربوهيدرات: 86.09%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda