تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المفرقعات ، الحليب:
| سعرات: | 446.0 سعر حراري |
| دهون: | 14g |
| بروتين: | 7.60 g |
| كربوهيدرات: | 71.73 g |
| سكر: | 10.32 g |
| الياف: | 3.4 g |
| كوليسترول: | 11mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المفرقعات ، الحليب:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 4.70 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 70.00 mcg |
| ليوتين: | 16.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المفرقعات ، الحليب:
| فيتامين A(IU): | 58.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 16.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.538 mg |
| فيتامين (B2): | 0.418 mg |
| فيتامين (B3): | 4.430 mg |
| فيتامين (B5): | 0.407 mg |
| فيتامين B6: | 0.037 mg |
| فيتامين (B9): | 90.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.08 mcg |
| فيتامين C: | 0.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.22 mg |
| فيتامين K: | 3.8 mcg |
| كولين: | 10.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المفرقعات ، الحليب:
| كالسيوم: | 172.00 mg |
| حديد: | 3.58 mg |
| بوتاسيوم: | 114.00 mg |
| ماغنسيوم: | 22.00 mg |
| فسفور: | 303.00 mg |
| صوديوم: | 687.00 mg |
| زنك: | 0.67 mg |
| نحاس: | 0.227 mg |
| منجنيز: | 0.552 mg mg |
| سيلينيوم: | 15.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المفرقعات ، الحليب:
| تريبتوفان: | 0.100 g |
| ثريونين: | 0.221 g |
| ايزوليوسين: | 0.289 g |
| ليوسين: | 0.541 g |
| لايسين: | 0.241 g |
| مثيونين: | 0.138 g |
| سيستين: | 0.159 g |
| فينيل ألانين: | 0.376 g |
| تيروسين: | 0.237 g |
| فالين: | 0.333 g |
| ارجينين: | 0.307 g |
| هيستادين: | 0.167 g |
| الانين: | 0.246 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.345 g |
| جلوتاميت: | 2.482 g |
| جلايسين: | 0.264 g |
| برولين: | 0.858 g |
| سيرين: | 0.399 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المفرقعات ، الحليب:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المفرقعات ، الحليب
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 28.42%
بروتين: 6.86%
كاربوهيدرات: 64.72%
دهون: 28.42%
بروتين: 6.86%
كاربوهيدرات: 64.72%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda