محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
سعرات: | 384.0 سعر حراري |
دهون: | 2.8g |
بروتين: | 8.20 g |
كربوهيدرات: | 81.50 g |
سكر: | 0.60 g |
الياف: | 4.2 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
item | Value |
---|---|
ماء: | 5.80 g |
سكروز: | 0.58 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 22.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
فيتامين A(IU): | 2.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.061 mg |
فيتامين (B2): | 0.165 mg |
فيتامين (B3): | 7.806 mg |
فيتامين (B5): | 1.000 mg |
فيتامين B6: | 0.150 mg |
فيتامين (B9): | 21.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 6.54 mg |
فيتامين K: | 6.5 mcg |
كولين: | 24.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
كالسيوم: | 11.00 mg |
حديد: | 1.49 mg |
بوتاسيوم: | 290.00 mg |
ماغنسيوم: | 131.00 mg |
فسفور: | 360.00 mg |
صوديوم: | 326.00 mg |
زنك: | 3.00 mg |
نحاس: | 0.445 mg |
منجنيز: | 3.730 mg mg |
سيلينيوم: | 24.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
تريبتوفان: | 0.104 g |
ثريونين: | 0.299 g |
ايزوليوسين: | 0.346 g |
ليوسين: | 0.675 g |
لايسين: | 0.311 g |
مثيونين: | 0.184 g |
سيستين: | 0.099 g |
فينيل ألانين: | 0.421 g |
تيروسين: | 0.306 g |
فالين: | 0.479 g |
ارجينين: | 0.618 g |
هيستادين: | 0.207 g |
الانين: | 0.476 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.764 g |
جلوتاميت: | 1.662 g |
جلايسين: | 0.402 g |
برولين: | 0.383 g |
سيرين: | 0.422 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، رقائق الأرز البني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 6.56%
بروتين: 8.54%
كاربوهيدرات: 84.90%
دهون: 6.56%
بروتين: 8.54%
كاربوهيدرات: 84.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda