تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| سعرات: | 271.0 سعر حراري |
| دهون: | 14g |
| بروتين: | 19.22 g |
| كربوهيدرات: | 17.25 g |
| سكر: | 0.40 g |
| الياف: | 1.2 g |
| كوليسترول: | 48mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 46.64 g |
| سكروز: | 0.40 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 6.00 mcg |
| ليوتين: | 83.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| فيتامين A(IU): | 11.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 3.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.110 mg |
| فيتامين (B2): | 0.179 mg |
| فيتامين (B3): | 8.217 mg |
| فيتامين (B5): | 1.244 mg |
| فيتامين B6: | 0.426 mg |
| فيتامين (B9): | 19.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.16 mcg |
| فيتامين C: | 1.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 7.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 3.17 mg |
| فيتامين K: | 8.0 mcg |
| كولين: | 43.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| كالسيوم: | 17.00 mg |
| حديد: | 0.73 mg |
| بوتاسيوم: | 373.00 mg |
| ماغنسيوم: | 28.00 mg |
| فسفور: | 282.00 mg |
| صوديوم: | 769.00 mg |
| زنك: | 0.71 mg |
| نحاس: | 0.069 mg |
| منجنيز: | 0.228 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| تريبتوفان: | 0.222 g |
| ثريونين: | 0.803 g |
| ايزوليوسين: | 0.845 g |
| ليوسين: | 1.553 g |
| لايسين: | 1.616 g |
| مثيونين: | 0.518 g |
| سيستين: | 0.285 g |
| فينيل ألانين: | 1.437 g |
| تيروسين: | 0.539 g |
| فالين: | 0.908 g |
| ارجينين: | 1.215 g |
| هيستادين: | 0.655 g |
| الانين: | 1.014 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.616 g |
| جلوتاميت: | 3.190 g |
| جلايسين: | 0.845 g |
| برولين: | 1.595 g |
| سيرين: | 0.792 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.040 g |
كمية الكافين في الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات السريعة ، مناقصات الدجاج
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.34%
بروتين: 28.28%
كاربوهيدرات: 25.38%
دهون: 46.34%
بروتين: 28.28%
كاربوهيدرات: 25.38%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda