القيم الغذائية

القيم الغذائية في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد:

itemValue
ماء:53.90 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد:

فيتامين A(IU):3300.00 IU
فيتامين A(mcg):991.00 mcg
فيتامين (B1):0.030 mg
فيتامين (B2):0.600 mg
فيتامين (B3):3.300 mg
فيتامين (B5):1.200 mg
فيتامين B6:0.060 mg
فيتامين (B9):60.00 mcg
فيتامين B-12:3.20 mcg
فيتامين C:2.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد:

كالسيوم:70.00 mg
حديد:5.50 mg
بوتاسيوم:138.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:200.00 mg
صوديوم:697.00 mg
زنك:2.85 mg
نحاس:0.400 mg
منجنيز:0.120 mg mg
سيلينيوم:41.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد:

تريبتوفان:0.157 g
ثريونين:0.568 g
ايزوليوسين:0.554 g
ليوسين:1.050 g
لايسين:0.838 g
مثيونين:0.284 g
سيستين:0.170 g
فينيل ألانين:0.582 g
تيروسين:0.454 g
فالين:0.768 g
ارجينين:0.895 g
هيستادين:0.298 g
الانين:0.952 g
حمض الأسبارتيك:1.163 g
جلوتاميت:1.904 g
جلايسين:1.363 g
برولين:0.995 g
سيرين:0.595 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى بات ، معلبة ، غير محددة ، الكبد

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 80.05%
بروتين: 18.04%
كاربوهيدرات: 1.91%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الاسكواش ، الخام ، جميع الأصناف ، الشتاء
التالي
القيم الغذائية في برجر كينغ ، شطيرة السمك الممتازة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.