تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| سعرات: | 286.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 14.57 g |
| كربوهيدرات: | 23.71 g |
| سكر: | 4.49 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 45mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 44.59 g |
| سكروز: | 1.69 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 1.85 g g |
| لاكتوز: | 0.07 g g |
| مالتوز: | 0.73 g g |
| جلاكتوز: | 0.15 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.303 mg |
| فيتامين (B2): | 0.240 mg |
| فيتامين (B3): | 3.400 mg |
| فيتامين (B5): | 0.230 mg |
| فيتامين B6: | 0.090 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 0.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.10 mg |
| فيتامين K: | 5.7 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| كالسيوم: | 93.00 mg |
| حديد: | 2.50 mg |
| بوتاسيوم: | 178.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 143.00 mg |
| صوديوم: | 602.00 mg |
| زنك: | 2.40 mg |
| نحاس: | 0.110 mg |
| منجنيز: | 0.290 mg mg |
| سيلينيوم: | 24.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| تريبتوفان: | 0.080 g |
| ثريونين: | 0.500 g |
| ايزوليوسين: | 0.560 g |
| ليوسين: | 1.090 g |
| لايسين: | 0.940 g |
| مثيونين: | 0.300 g |
| سيستين: | 0.200 g |
| فينيل ألانين: | 0.660 g |
| تيروسين: | 0.430 g |
| فالين: | 0.650 g |
| ارجينين: | 0.770 g |
| هيستادين: | 0.370 g |
| الانين: | 0.620 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.970 g |
| جلوتاميت: | 3.120 g |
| جلايسين: | 0.890 g |
| برولين: | 1.170 g |
| سيرين: | 0.600 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.160 g |
كمية الكافين في برجر كينغ ، تشيز برجر:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برجر كينغ ، تشيز برجر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.86%
بروتين: 20.23%
كاربوهيدرات: 32.92%
دهون: 46.86%
بروتين: 20.23%
كاربوهيدرات: 32.92%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda