تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| سعرات: | 127.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.4g |
| بروتين: | 0.80 g |
| كربوهيدرات: | 33.50 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 64.40 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.0 |
| فيتامين (B2): | 0.0 |
| فيتامين (B3): | 0.0 |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.0 |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 66.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| كالسيوم: | 27.00 mg |
| حديد: | 2.50 mg |
| بوتاسيوم: | 310.00 mg |
| ماغنسيوم: | 0.0 |
| فسفور: | 26.00 mg |
| صوديوم: | 1.00 mg |
| زنك: | 0.0 |
| نحاس: | 0.0 |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| تريبتوفان: | 0.014 g |
| ثريونين: | 0.041 g |
| ايزوليوسين: | 0.035 g |
| ليوسين: | 0.058 g |
| لايسين: | 0.045 g |
| مثيونين: | 0.007 g |
| سيستين: | 0.018 g |
| فينيل ألانين: | 0.036 g |
| تيروسين: | 0.023 g |
| فالين: | 0.042 g |
| ارجينين: | 0.034 g |
| هيستادين: | 0.016 g |
| الانين: | 0.039 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.079 g |
| جلوتاميت: | 0.104 g |
| جلايسين: | 0.035 g |
| برولين: | 0.031 g |
| سيرين: | 0.031 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في برسيمونز ، الخام ، الأصلي:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برسيمونز ، الخام ، الأصلي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.56%
بروتين: 2.27%
كاربوهيدرات: 95.17%
دهون: 2.56%
بروتين: 2.27%
كاربوهيدرات: 95.17%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda