تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| سعرات: | 194.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 6.49 g |
| كربوهيدرات: | 15.61 g |
| سكر: | 2.83 g |
| الياف: | 1.1 g |
| كوليسترول: | 18mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 64.53 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 2.70 g g |
| مالتوز: | 0.13 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 47.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| فيتامين A(IU): | 230.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 61.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.097 mg |
| فيتامين (B2): | 0.247 mg |
| فيتامين (B3): | 0.710 mg |
| فيتامين (B5): | 0.470 mg |
| فيتامين B6: | 0.060 mg |
| فيتامين (B9): | 28.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.19 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.73 mg |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| كالسيوم: | 145.00 mg |
| حديد: | 0.57 mg |
| بوتاسيوم: | 127.00 mg |
| ماغنسيوم: | 17.00 mg |
| فسفور: | 202.00 mg |
| صوديوم: | 375.00 mg |
| زنك: | 0.83 mg |
| نحاس: | 0.061 mg |
| منجنيز: | 0.130 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| تريبتوفان: | 0.070 g |
| ثريونين: | 0.180 g |
| ايزوليوسين: | 0.310 g |
| ليوسين: | 0.660 g |
| لايسين: | 0.590 g |
| مثيونين: | 0.170 g |
| سيستين: | 0.100 g |
| فينيل ألانين: | 0.380 g |
| تيروسين: | 0.260 g |
| فالين: | 0.380 g |
| ارجينين: | 0.290 g |
| هيستادين: | 0.220 g |
| الانين: | 0.200 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.380 g |
| جلوتاميت: | 1.850 g |
| جلايسين: | 0.190 g |
| برولين: | 0.840 g |
| سيرين: | 0.360 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في برميل التكسير ، الجبن المعكرونة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برميل التكسير ، الجبن المعكرونة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 54.99%
بروتين: 13.22%
كاربوهيدرات: 31.79%
دهون: 54.99%
بروتين: 13.22%
كاربوهيدرات: 31.79%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda