تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| سعرات: | 100.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.4g |
| بروتين: | 16.33 g |
| كربوهيدرات: | 2.34 g |
| سكر: | 3.28 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 50mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 75.83 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.038 mg |
| فيتامين (B2): | 0.145 mg |
| فيتامين (B3): | 7.150 mg |
| فيتامين (B5): | 0.320 mg |
| فيتامين B6: | 0.410 mg |
| فيتامين (B9): | 4.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.37 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.13 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 33.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| كالسيوم: | 7.00 mg |
| حديد: | 0.34 mg |
| بوتاسيوم: | 401.00 mg |
| ماغنسيوم: | 20.00 mg |
| فسفور: | 234.00 mg |
| صوديوم: | 922.00 mg |
| زنك: | 0.80 mg |
| نحاس: | 0.024 mg |
| منجنيز: | 0.012 mg mg |
| سيلينيوم: | 13.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| تريبتوفان: | 0.186 g |
| ثريونين: | 0.749 g |
| ايزوليوسين: | 0.731 g |
| ليوسين: | 1.347 g |
| لايسين: | 1.460 g |
| مثيونين: | 0.480 g |
| سيستين: | 0.172 g |
| فينيل ألانين: | 0.636 g |
| تيروسين: | 0.578 g |
| فالين: | 0.756 g |
| ارجينين: | 1.185 g |
| هيستادين: | 0.483 g |
| الانين: | 1.016 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.576 g |
| جلوتاميت: | 2.612 g |
| جلايسين: | 0.893 g |
| برولين: | 0.722 g |
| سيرين: | 0.693 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.136 g |
كمية الكافين في ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى ثدي الديك الرومي ، معبأ ، شرائح
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 22.43%
بروتين: 67.84%
كاربوهيدرات: 9.72%
دهون: 22.43%
بروتين: 67.84%
كاربوهيدرات: 9.72%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda