تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| سعرات: | 223.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 6.21 g |
| كربوهيدرات: | 21.39 g |
| سكر: | 1.63 g |
| الياف: | 3.7 g |
| كوليسترول: | 14mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 58.15 g |
| سكروز: | 0.27 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.23 g g |
| فركتوز: | 0.27 g g |
| لاكتوز: | 0.87 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 46.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| فيتامين A(IU): | 242.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 42.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.073 mg |
| فيتامين (B2): | 0.137 mg |
| فيتامين (B3): | 1.010 mg |
| فيتامين (B5): | 0.330 mg |
| فيتامين B6: | 0.158 mg |
| فيتامين (B9): | 14.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.31 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.75 mg |
| فيتامين K: | 6.4 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| كالسيوم: | 47.00 mg |
| حديد: | 1.01 mg |
| بوتاسيوم: | 298.00 mg |
| ماغنسيوم: | 33.00 mg |
| فسفور: | 153.00 mg |
| صوديوم: | 348.00 mg |
| زنك: | 1.05 mg |
| نحاس: | 0.104 mg |
| منجنيز: | 0.202 mg mg |
| سيلينيوم: | 8.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| تريبتوفان: | 0.059 g |
| ثريونين: | 0.216 g |
| ايزوليوسين: | 0.275 g |
| ليوسين: | 0.541 g |
| لايسين: | 0.344 g |
| مثيونين: | 0.118 g |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.285 g |
| تيروسين: | 0.167 g |
| فالين: | 0.325 g |
| ارجينين: | 0.354 g |
| هيستادين: | 0.187 g |
| الانين: | 0.354 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.590 g |
| جلوتاميت: | 1.053 g |
| جلايسين: | 0.325 g |
| برولين: | 0.511 g |
| سيرين: | 0.285 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.090 g |
كمية الكافين في تاكو بيل ، ناتشوس العليا:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى تاكو بيل ، ناتشوس العليا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 49.45%
بروتين: 11.37%
كاربوهيدرات: 39.18%
دهون: 49.45%
بروتين: 11.37%
كاربوهيدرات: 39.18%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda