تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| سعرات: | 281.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.5g |
| بروتين: | 4.72 g |
| كربوهيدرات: | 72.52 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 6.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 20.19 g |
| سكروز: | 8.63 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 18.28 g g |
| فركتوز: | 20.62 g g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.047 mg |
| فيتامين (B2): | 0.053 mg |
| فيتامين (B3): | 0.0 |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.0 |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 217.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| كالسيوم: | 63.00 mg |
| حديد: | 5.09 mg |
| بوتاسيوم: | 217.00 mg |
| ماغنسيوم: | 0.0 |
| فسفور: | 68.00 mg |
| صوديوم: | 5.00 mg |
| زنك: | 0.39 mg |
| نحاس: | 0.233 mg |
| منجنيز: | 31.067 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى جوجوب ، جاف ، طازج ، صيني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.44%
بروتين: 6.02%
كاربوهيدرات: 92.54%
دهون: 1.44%
بروتين: 6.02%
كاربوهيدرات: 92.54%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda