محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
سعرات: | 91.0 سعر حراري |
دهون: | 1.3g |
بروتين: | 4.83 g |
كربوهيدرات: | 15.42 g |
سكر: | 2.49 g |
الياف: | 6.8 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
item | Value |
---|---|
ماء: | 75.33 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 36.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
فيتامين A(IU): | 445.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 22.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.042 mg |
فيتامين (B2): | 0.039 mg |
فيتامين (B3): | 0.410 mg |
فيتامين (B5): | 0.160 mg |
فيتامين B6: | 0.070 mg |
فيتامين (B9): | 66.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.2 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.36 mg |
فيتامين K: | 1.8 mcg |
كولين: | 15.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
كالسيوم: | 35.00 mg |
حديد: | 1.50 mg |
بوتاسيوم: | 250.00 mg |
ماغنسيوم: | 33.00 mg |
فسفور: | 75.00 mg |
صوديوم: | 970.00 mg |
زنك: | 1.10 mg |
نحاس: | 0.300 mg |
منجنيز: | 0.500 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلب ، الفول الأسود
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 12.62%
بروتين: 20.84%
كاربوهيدرات: 66.54%
دهون: 12.62%
بروتين: 20.84%
كاربوهيدرات: 66.54%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda