القيم الغذائية

القيم الغذائية في شوربة ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار:

itemValue
ماء:85.52 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:73.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار:

فيتامين A(IU):2136.00 IU
فيتامين A(mcg):109.00 mcg
فيتامين (B1):0.036 mg
فيتامين (B2):0.046 mg
فيتامين (B3):1.004 mg
فيتامين (B5):0.140 mg
فيتامين B6:0.039 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.10 mcg
فيتامين C:0.8 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.25 mg
فيتامين K:3.3 mcg
كولين:8.9 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار:

كالسيوم:14.00 mg
حديد:0.71 mg
بوتاسيوم:126.00 mg
ماغنسيوم:5.00 mg
فسفور:33.00 mg
صوديوم:706.00 mg
زنك:0.30 mg
نحاس:0.099 mg
منجنيز:0.300 mg mg
سيلينيوم:4.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار:

تريبتوفان:0.025 g
ثريونين:0.092 g
ايزوليوسين:0.111 g
ليوسين:0.188 g
لايسين:0.181 g
مثيونين:0.050 g
سيستين:0.020 g
فينيل ألانين:0.108 g
تيروسين:0.077 g
فالين:0.130 g
ارجينين:0.138 g
هيستادين:0.065 g
الانين:0.168 g
حمض الأسبارتيك:0.248 g
جلوتاميت:0.741 g
جلايسين:0.185 g
برولين:0.169 g
سيرين:0.101 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلب ، دجاج الخضار

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 34.21%
بروتين: 19.44%
كاربوهيدرات: 46.35%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الدجاج ، مغمورة ، مطبوخة ، زبهرات ، كابونز
التالي
القيم الغذائية في شوربة ، مكثف ، معلبة ، دجاج مع الأرز

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.