تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| سعرات: | 63.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.5g |
| بروتين: | 4.45 g |
| كربوهيدرات: | 8.11 g |
| سكر: | 0.89 g |
| الياف: | 1.6 g |
| كوليسترول: | 4mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 83.69 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 92.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| فيتامين A(IU): | 3104.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 155.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.029 mg |
| فيتامين (B2): | 0.039 mg |
| فيتامين (B3): | 0.823 mg |
| فيتامين (B5): | 0.280 mg |
| فيتامين B6: | 0.060 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.25 mcg |
| فيتامين C: | 1.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.48 mg |
| فيتامين K: | 5.6 mcg |
| كولين: | 10.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| كالسيوم: | 13.00 mg |
| حديد: | 0.89 mg |
| بوتاسيوم: | 138.00 mg |
| ماغنسيوم: | 5.00 mg |
| فسفور: | 32.00 mg |
| صوديوم: | 706.00 mg |
| زنك: | 1.23 mg |
| نحاس: | 0.145 mg |
| منجنيز: | 0.250 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| تريبتوفان: | 0.038 g |
| ثريونين: | 0.139 g |
| ايزوليوسين: | 0.168 g |
| ليوسين: | 0.285 g |
| لايسين: | 0.274 g |
| مثيونين: | 0.075 g |
| سيستين: | 0.031 g |
| فينيل ألانين: | 0.163 g |
| تيروسين: | 0.116 g |
| فالين: | 0.197 g |
| ارجينين: | 0.208 g |
| هيستادين: | 0.098 g |
| الانين: | 0.253 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.375 g |
| جلوتاميت: | 1.121 g |
| جلايسين: | 0.280 g |
| برولين: | 0.255 g |
| سيرين: | 0.153 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 21.18%
بروتين: 27.93%
كاربوهيدرات: 50.89%
دهون: 21.18%
بروتين: 27.93%
كاربوهيدرات: 50.89%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda