تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| سعرات: | 386.0 سعر حراري |
| دهون: | 3.4g |
| بروتين: | 11.00 g |
| كربوهيدرات: | 76.20 g |
| سكر: | 8.27 g |
| الياف: | 3.2 g |
| كوليسترول: | 1mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 4.20 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 82.00 mcg |
| ليوتين: | 72.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| فيتامين A(IU): | 2.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.596 mg |
| فيتامين (B2): | 0.404 mg |
| فيتامين (B3): | 5.766 mg |
| فيتامين (B5): | 0.398 mg |
| فيتامين B6: | 0.152 mg |
| فيتامين (B9): | 168.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.02 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.38 mg |
| فيتامين K: | 1.1 mcg |
| كولين: | 14.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| كالسيوم: | 97.00 mg |
| حديد: | 3.81 mg |
| بوتاسيوم: | 246.00 mg |
| ماغنسيوم: | 40.00 mg |
| فسفور: | 141.00 mg |
| صوديوم: | 1405.00 mg |
| زنك: | 0.93 mg |
| نحاس: | 0.238 mg |
| منجنيز: | 0.594 mg mg |
| سيلينيوم: | 48.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| تريبتوفان: | 0.139 g |
| ثريونين: | 0.329 g |
| ايزوليوسين: | 0.404 g |
| ليوسين: | 0.774 g |
| لايسين: | 0.317 g |
| مثيونين: | 0.193 g |
| سيستين: | 0.224 g |
| فينيل ألانين: | 0.553 g |
| تيروسين: | 0.342 g |
| فالين: | 0.464 g |
| ارجينين: | 0.470 g |
| هيستادين: | 0.251 g |
| الانين: | 0.389 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.553 g |
| جلوتاميت: | 3.488 g |
| جلايسين: | 0.408 g |
| برولين: | 1.192 g |
| سيرين: | 0.551 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 8.07%
بروتين: 11.60%
كاربوهيدرات: 80.34%
دهون: 8.07%
بروتين: 11.60%
كاربوهيدرات: 80.34%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda