تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في دولسي دي ليتشي:
| سعرات: | 315.0 سعر حراري |
| دهون: | 7.4g |
| بروتين: | 6.84 g |
| كربوهيدرات: | 55.35 g |
| سكر: | 49.74 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 29mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في دولسي دي ليتشي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 28.71 g |
| سكروز: | 41.77 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.70 g g |
| فركتوز: | 0.32 g g |
| لاكتوز: | 4.92 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 1.03 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في دولسي دي ليتشي:
| فيتامين A(IU): | 267.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 74.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.016 mg |
| فيتامين (B2): | 0.405 mg |
| فيتامين (B3): | 0.210 mg |
| فيتامين (B5): | 0.835 mg |
| فيتامين B6: | 0.016 mg |
| فيتامين (B9): | 11.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.31 mcg |
| فيتامين C: | 2.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 6.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.20 mg |
| فيتامين K: | 1.3 mcg |
| كولين: | 89.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في دولسي دي ليتشي:
| كالسيوم: | 251.00 mg |
| حديد: | 0.17 mg |
| بوتاسيوم: | 350.00 mg |
| ماغنسيوم: | 22.00 mg |
| فسفور: | 193.00 mg |
| صوديوم: | 129.00 mg |
| زنك: | 0.79 mg |
| نحاس: | 0.004 mg |
| منجنيز: | 0.002 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في دولسي دي ليتشي:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في دولسي دي ليتشي:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى دولسي دي ليتشي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 21.12%
بروتين: 8.68%
كاربوهيدرات: 70.21%
دهون: 21.12%
بروتين: 8.68%
كاربوهيدرات: 70.21%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda