تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ديني ، البطاطس المقلية:
| سعرات: | 282.0 سعر حراري |
| دهون: | 14g |
| بروتين: | 3.41 g |
| كربوهيدرات: | 35.20 g |
| سكر: | 0.85 g |
| الياف: | 3.5 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ديني ، البطاطس المقلية:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 46.05 g |
| سكروز: | 0.18 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.41 g g |
| فركتوز: | 0.26 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ديني ، البطاطس المقلية:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.120 mg |
| فيتامين (B2): | 0.048 mg |
| فيتامين (B3): | 2.717 mg |
| فيتامين (B5): | 0.610 mg |
| فيتامين B6: | 0.220 mg |
| فيتامين (B9): | 15.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 1.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.98 mg |
| فيتامين K: | 28.8 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ديني ، البطاطس المقلية:
| كالسيوم: | 14.00 mg |
| حديد: | 0.72 mg |
| بوتاسيوم: | 492.00 mg |
| ماغنسيوم: | 27.00 mg |
| فسفور: | 115.00 mg |
| صوديوم: | 44.00 mg |
| زنك: | 0.46 mg |
| نحاس: | 0.111 mg |
| منجنيز: | 0.179 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ديني ، البطاطس المقلية:
| تريبتوفان: | 0.050 g |
| ثريونين: | 0.111 g |
| ايزوليوسين: | 0.121 g |
| ليوسين: | 0.192 g |
| لايسين: | 0.141 g |
| مثيونين: | 0.040 g |
| سيستين: | 0.030 g |
| فينيل ألانين: | 0.151 g |
| تيروسين: | 0.091 g |
| فالين: | 0.303 g |
| ارجينين: | 0.182 g |
| هيستادين: | 0.050 g |
| الانين: | 0.111 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.747 g |
| جلوتاميت: | 0.505 g |
| جلايسين: | 0.101 g |
| برولين: | 0.111 g |
| سيرين: | 0.131 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ديني ، البطاطس المقلية:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ديني ، البطاطس المقلية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 44.93%
بروتين: 4.86%
كاربوهيدرات: 50.21%
دهون: 44.93%
بروتين: 4.86%
كاربوهيدرات: 50.21%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda