القيم الغذائية

القيم الغذائية في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة:

itemValue
ماء:79.29 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:42.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة:

فيتامين A(IU):110.00 IU
فيتامين A(mcg):27.00 mcg
فيتامين (B1):0.036 mg
فيتامين (B2):0.152 mg
فيتامين (B3):0.106 mg
فيتامين (B5):0.287 mg
فيتامين B6:0.041 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.32 mcg
فيتامين C:0.8 mg
فيتامين D (IU):36.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة:

كالسيوم:124.00 mg
حديد:0.30 mg
بوتاسيوم:179.00 mg
ماغنسيوم:20.00 mg
فسفور:97.00 mg
صوديوم:51.00 mg
زنك:0.50 mg
نحاس:0.083 mg
منجنيز:0.068 mg mg
سيلينيوم:2.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة:

تريبتوفان:0.044 g
ثريونين:0.143 g
ايزوليوسين:0.188 g
ليوسين:0.303 g
لايسين:0.247 g
مثيونين:0.077 g
سيستين:0.030 g
فينيل ألانين:0.154 g
تيروسين:0.151 g
فالين:0.211 g
ارجينين:0.122 g
هيستادين:0.084 g
الانين:0.115 g
حمض الأسبارتيك:0.248 g
جلوتاميت:0.655 g
جلايسين:0.082 g
برولين:0.302 g
سيرين:0.171 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة:

كافيين:1.00 mg

من اين تأتي السعرات فى رينين ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف ، شوكولاتة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 30.98%
بروتين: 13.35%
كاربوهيدرات: 55.66%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المحليات ، تحتوي على السكر والسكرالوز ، للخبز
التالي
القيم الغذائية في الخوخ ، مطهو ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطغاة)

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.