تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| سعرات: | 588.0 سعر حراري |
| دهون: | 50g |
| بروتين: | 21.93 g |
| كربوهيدرات: | 23.98 g |
| سكر: | 6.50 g |
| الياف: | 5.7 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 1.55 g |
| سكروز: | 2.39 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 4.11 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.107 mg |
| فيتامين (B2): | 0.105 mg |
| فيتامين (B3): | 13.160 mg |
| فيتامين (B5): | 1.044 mg |
| فيتامين B6: | 0.551 mg |
| فيتامين (B9): | 35.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 5.94 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 65.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| كالسيوم: | 54.00 mg |
| حديد: | 2.16 mg |
| بوتاسيوم: | 592.00 mg |
| ماغنسيوم: | 179.00 mg |
| فسفور: | 335.00 mg |
| صوديوم: | 476.00 mg |
| زنك: | 2.67 mg |
| نحاس: | 0.571 mg |
| منجنيز: | 1.361 mg mg |
| سيلينيوم: | 40.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| تريبتوفان: | 0.228 g |
| ثريونين: | 0.518 g |
| ايزوليوسين: | 0.608 g |
| ليوسين: | 1.527 g |
| لايسين: | 0.672 g |
| مثيونين: | 0.262 g |
| سيستين: | 0.226 g |
| فينيل ألانين: | 1.187 g |
| تيروسين: | 0.819 g |
| فالين: | 0.773 g |
| ارجينين: | 2.734 g |
| هيستادين: | 0.550 g |
| الانين: | 0.905 g |
| حمض الأسبارتيك: | 3.016 g |
| جلوتاميت: | 5.029 g |
| جلايسين: | 1.419 g |
| برولين: | 1.391 g |
| سيرين: | 1.463 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، بسلاسة ، زبدة الفول السوداني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 71.02%
بروتين: 13.84%
كاربوهيدرات: 15.14%
دهون: 71.02%
بروتين: 13.84%
كاربوهيدرات: 15.14%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda