تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| سعرات: | 135.0 سعر حراري |
| دهون: | 5.7g |
| بروتين: | 18.56 g |
| كربوهيدرات: | 2.23 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 88mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 70.60 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.100 mg |
| فيتامين (B2): | 0.213 mg |
| فيتامين (B3): | 4.779 mg |
| فيتامين (B5): | 0.726 mg |
| فيتامين B6: | 0.387 mg |
| فيتامين (B9): | 4.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.54 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.22 mg |
| فيتامين K: | 0.2 mcg |
| كولين: | 67.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| كالسيوم: | 13.00 mg |
| حديد: | 0.99 mg |
| بوتاسيوم: | 284.00 mg |
| ماغنسيوم: | 22.00 mg |
| فسفور: | 277.00 mg |
| صوديوم: | 799.00 mg |
| زنك: | 1.37 mg |
| نحاس: | 0.030 mg |
| منجنيز: | 0.066 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.200 g |
| ثريونين: | 0.452 g |
| ايزوليوسين: | 0.813 g |
| ليوسين: | 1.560 g |
| لايسين: | 1.857 g |
| مثيونين: | 0.552 g |
| سيستين: | 0.199 g |
| فينيل ألانين: | 0.763 g |
| تيروسين: | 0.633 g |
| فالين: | 0.847 g |
| ارجينين: | 1.186 g |
| هيستادين: | 0.680 g |
| الانين: | 0.919 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.095 g |
| جلوتاميت: | 2.098 g |
| جلايسين: | 0.786 g |
| برولين: | 0.695 g |
| سيرين: | 0.615 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.093 g |
كمية الكافين في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، شرائط فاجيتا المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 38.15%
بروتين: 55.21%
كاربوهيدرات: 6.63%
دهون: 38.15%
بروتين: 55.21%
كاربوهيدرات: 6.63%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda