تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| سعرات: | 197.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 10.33 g |
| كربوهيدرات: | 5.48 g |
| سكر: | 0.19 g |
| الياف: | 0.1 g |
| كوليسترول: | 38mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 66.86 g |
| سكروز: | 0.08 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.07 g g |
| مالتوز: | 0.05 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 2.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| فيتامين A(IU): | 310.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 82.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.044 mg |
| فيتامين (B2): | 0.243 mg |
| فيتامين (B3): | 0.204 mg |
| فيتامين (B5): | 0.233 mg |
| فيتامين B6: | 0.045 mg |
| فيتامين (B9): | 10.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.35 mcg |
| فيتامين C: | 0.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 41.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.09 mg |
| فيتامين K: | 0.9 mcg |
| كولين: | 5.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| كالسيوم: | 311.00 mg |
| حديد: | 0.35 mg |
| بوتاسيوم: | 142.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 229.00 mg |
| صوديوم: | 493.00 mg |
| زنك: | 1.26 mg |
| نحاس: | 0.019 mg |
| منجنيز: | 0.040 mg mg |
| سيلينيوم: | 6.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| تريبتوفان: | 0.123 g |
| ثريونين: | 0.355 g |
| ايزوليوسين: | 0.578 g |
| ليوسين: | 0.902 g |
| لايسين: | 0.772 g |
| مثيونين: | 0.243 g |
| سيستين: | 0.056 g |
| فينيل ألانين: | 0.484 g |
| تيروسين: | 0.452 g |
| فالين: | 0.627 g |
| ارجينين: | 0.351 g |
| هيستادين: | 0.311 g |
| الانين: | 0.279 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.628 g |
| جلوتاميت: | 2.214 g |
| جلايسين: | 0.170 g |
| برولين: | 1.021 g |
| سيرين: | 0.539 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى صلصة الجبن ، محضرة من الوصفة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 68.10%
بروتين: 20.84%
كاربوهيدرات: 11.06%
دهون: 68.10%
بروتين: 20.84%
كاربوهيدرات: 11.06%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda