القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس:

itemValue
ماء:60.73 g
سكروز:0.80 g g
جلكوز (Dextrose):9.11 g g
فركتوز:6.90 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.50 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:100.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس:

فيتامين A(IU):311.00 IU
فيتامين A(mcg):16.00 mcg
فيتامين (B1):0.049 mg
فيتامين (B2):0.043 mg
فيتامين (B3):0.437 mg
فيتامين (B5):0.000 mg
فيتامين B6:0.000 mg
فيتامين (B9):0.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:1.5 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.00 mg
فيتامين K:27.6 mcg
كولين:16.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس:

كالسيوم:27.00 mg
حديد:0.90 mg
بوتاسيوم:202.00 mg
ماغنسيوم:7.00 mg
فسفور:14.00 mg
صوديوم:955.00 mg
زنك:0.19 mg
نحاس:0.000 mg
منجنيز:0.120 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس:

تريبتوفان:0.000 g
ثريونين:0.000 g
ايزوليوسين:0.000 g
ليوسين:0.000 g
لايسين:0.000 g
مثيونين:0.000 g
سيستين:0.000 g
فينيل ألانين:0.000 g
تيروسين:0.000 g
فالين:0.000 g
ارجينين:0.000 g
هيستادين:0.000 g
الانين:0.000 g
حمض الأسبارتيك:0.000 g
جلوتاميت:0.135 g
جلايسين:0.000 g
برولين:0.000 g
سيرين:0.000 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة السلطة ، انخفاض الدهون ، آلاف الجزيرة خلع الملابس

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 49.86%
بروتين: 1.67%
كاربوهيدرات: 48.47%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الرخويات ، والمواد الصلبة المستنزلة ، والأنواع المختلطة ، والبطلينوس
التالي
القيم الغذائية في التورتيلا ، التبريد ، الدقيق ، جاهز للخبز أو-

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.