القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية:

itemValue
ماء:65.04 g
سكروز:5.50 g g
جلكوز (Dextrose):4.68 g g
فركتوز:5.05 g g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:1.21 g g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية:

فيتامين A(IU):75.00 IU
فيتامين A(mcg):4.00 mcg
فيتامين (B1):0.011 mg
فيتامين (B2):0.026 mg
فيتامين (B3):0.112 mg
فيتامين (B5):0.002 mg
فيتامين B6:0.000 mg
فيتامين (B9):14.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.02 mg
فيتامين K:0.1 mcg
كولين:4.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية:

كالسيوم:5.00 mg
حديد:0.58 mg
بوتاسيوم:84.00 mg
ماغنسيوم:3.00 mg
فسفور:0.00 mg
صوديوم:853.00 mg
زنك:0.10 mg
نحاس:0.121 mg
منجنيز:0.024 mg mg
سيلينيوم:2.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة السلطة ، خالية من الدهون ، صلصة فرنسية

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.04%
بروتين: 0.61%
كاربوهيدرات: 97.35%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الحبوب جاهزة للأكل ، رقائق الذرة رالستون
التالي
القيم الغذائية في الفاصوليا ، العادية أو النباتية ، المعلبة ، مخبوزة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.