القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية:

itemValue
ماء:38.53 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:173.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية:

فيتامين A(IU):577.00 IU
فيتامين A(mcg):29.00 mcg
فيتامين (B1):0.029 mg
فيتامين (B2):0.046 mg
فيتامين (B3):0.594 mg
فيتامين (B5):0.400 mg
فيتامين B6:0.097 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:6.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):3.32 mg
فيتامين K:53.7 mcg
كولين:4.6 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية:

كالسيوم:13.00 mg
حديد:0.60 mg
بوتاسيوم:173.00 mg
ماغنسيوم:10.00 mg
فسفور:20.00 mg
صوديوم:1133.00 mg
زنك:0.22 mg
نحاس:0.058 mg
منجنيز:0.063 mg mg
سيلينيوم:1.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة صلصة ، ارتداء الملابس الروسية

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 64.22%
بروتين: 0.76%
كاربوهيدرات: 35.02%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن
التالي
القيم الغذائية في زيت ، أصلي ، رذاذ الطبخ بام

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.