تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| سعرات: | 134.0 سعر حراري |
| دهون: | 7.7g |
| بروتين: | 14.59 g |
| كربوهيدرات: | 1.79 g |
| سكر: | 0.43 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 39mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 72.98 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.043 mg |
| فيتامين (B2): | 0.062 mg |
| فيتامين (B3): | 6.536 mg |
| فيتامين (B5): | 0.565 mg |
| فيتامين B6: | 0.298 mg |
| فيتامين (B9): | 3.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.24 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.07 mg |
| فيتامين K: | 0.5 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| كالسيوم: | 6.00 mg |
| حديد: | 0.32 mg |
| بوتاسيوم: | 324.00 mg |
| ماغنسيوم: | 17.00 mg |
| فسفور: | 121.00 mg |
| صوديوم: | 883.00 mg |
| زنك: | 0.65 mg |
| نحاس: | 0.069 mg |
| منجنيز: | 0.017 mg mg |
| سيلينيوم: | 11.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| تريبتوفان: | 0.160 g |
| ثريونين: | 0.597 g |
| ايزوليوسين: | 0.711 g |
| ليوسين: | 1.048 g |
| لايسين: | 1.167 g |
| مثيونين: | 0.382 g |
| سيستين: | 0.198 g |
| فينيل ألانين: | 0.562 g |
| تيروسين: | 0.461 g |
| فالين: | 0.702 g |
| ارجينين: | 0.928 g |
| هيستادين: | 0.419 g |
| الانين: | 0.873 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.301 g |
| جلوتاميت: | 2.112 g |
| جلايسين: | 1.034 g |
| برولين: | 0.750 g |
| سيرين: | 0.520 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في لفة صدر الدجاج المحمص الفرن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى لفة صدر الدجاج المحمص الفرن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 51.40%
بروتين: 43.29%
كاربوهيدرات: 5.31%
دهون: 51.40%
بروتين: 43.29%
كاربوهيدرات: 5.31%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda